وفاة أمريكي بنوبة قلبية في مطعم النوبة القلبية

 

في واقعة فريدة من نوعها، توفي مواطن أمريكي معتاد على تناول الأكل من مطعم وجبات سريعة يحمل اسماً ساخراً هو «هارت اتاك غريل» أي «مشاوي النوبة القلبية»، على باب المطعم متأثراً بنوبة قلبية.

وسائل الإعلام الأمريكية، أكدت أن جون المان – 52 عام – توفي عقب سقوطه على مدخل المدخل بعد النوبة بثلاثة أيام، موضحةً أنه كان جالب حظ للمطعم، حتى أنهم قاموا برسم له على قائمة وجبات المطعم.

أمر وفاة جون لم يُقتصر على الإعلام فقط، بل قامت الصفحة الرسمية للمطعم على الـ«فيس بوك»، بنشر هذا الخبر، فيما قال صاحب المطعم جن باسو، إن والدي الرجل المتوفى توفيا أيضاً جراء نوبات قلبية، وهما في الخمسينات من العمر.

ومن المعروف أن المطعم يُقدم الهمبرجر الأكثر احتواء على السعرات الحرارية في العالم بشهادة موسوعة جينيس للأرقام القياسية، وتصل السعرات الحرارية في إحدى وجباته إلى 10 آلاف سعره، فيما المعدل اليومي الموصى به هو ألفا سعره حرارية

اصنعي بنفسك حمام كريم منزلي من مواد طبيعية يجعل الشعر الخشن حرير بـ5 جنيه فقط من خبيرة تجميل عالمية

 

اصنعي بنفسك حمام كريم منزلي من مواد طبيعية يجعل الشعر الخشن حرير بـ5 جنيه فقط من خبيرة تجميل عالمية





لأن شعرك هو تاج جمالك و عنوان انوثتك؛ نهتم دائماً بأحدث ما يقدمه لكِ خبراء العناية بالشعر لتحصلي على أفضل مظهر لشعر جذاب متألق، واليوم نقدم لكِ حمام كريم منزلي أعدته خبيرة العناية بالشعر كيتي سبرول

كل ما تحتاجين:

1/2 كوب مايونيز

1/4 كوب زيت زيتون

صفار بيضة



طريقة التحضير والاستخدام:

ضعى المايونيز وزيت الزيتون و صفار البيضة فى وعاء، ثم أخفقيهم جيداً.

ضعيه على شعرك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفى شعرك جيداً.

ولتحصلي على أفضل النتائج ضعى الخليط بعد خفقه مباشرة على شعرك.

كيفية ازالة الشعر نهائيا : خلطة سحرية لإزالة الشعر نهائياً من جسمك و بطريقة سهلة جداً

خلطة سحرية لإزالة الشعر نهائياً من جسمك و بطريقة سهلة جداً

 

الكثير منا يعاني من مشكلة الشعر الزائد بالجسم لكن هناك خلطة سحرية لازالة الشعر نهائياً خلطات لازالة الشعر نهائي بمواد طبيعية .

خلطة الليمون مع العسل



من اسهل واسرع طرق ازالة الشعر نهائياً بمواد طبيعية . لعمل هذه الخلطة السهلة و الرائعة و التي تعتبر من افضل طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية و لها اثر ملحوظ في تقليل نمو الشعر و ازالته بشكل دائم .



المكونات :



10مل من عصير الليمون



40 مل عسل



الطريقة:



بخلط 10 مل من عصير الليمون مع 40 مل من العسل، اخلطيهم جيدا ثم ضعي المزيج الناتج على منطقة الشعر باستخدام قطعة قطن و افركي بإتجاه نمو الشعر ثم دعي الخليط على المكان لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطفه بالماء. كرري هذه العملية مرتين بالأسبوع لمدة أسبوعين ثم كرري هذا كل أسبوع للحصول على نتائج جيده و ملحوظه 2 -ماسك الليمون للوجه من طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية:





المكونات:



10 مل من عصير الليمون



30 غرما من الطحين



الطريقة:



إحدى اسهل طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية و هي طريقة ماسك أو قناع الليمون لازالة شعر الوجه. لعمل هذه الخلطة الطبيعية قومي بعصر 10 مل من عصير الليمون في كوب من الماء ثم أضيفي 30 غراما من الطحين و اخلطيهم جيدا. ضعي هذا المزيج الأصفر على الوجه و إنتظري لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك قومي بفرك الوجه في اتجاه نمو الشعر لإزالة الشعر غير المرغوب فيه. ثم اشطفيه جيدا بالماء.

مشروبات ناسفه لتخلصك من دهون جسمك ومن مطبخك و بدون تكاليف

 

مشروبات ناسفه لدهون جسمك ومن مطبخك بدون تكاليف

فوائد العرق : يحارب الشيخوخة و يكافح تجاعيد الجلد

معظم الناس لا يعجبهم العرق و لا يتمتعون به. في الواقع, يمكن ان يكون العرق مشكلة كبيرة عندما يتعلق الأمر بممارسة

فوائد الجرى و ممارسة الرياضة على الدماغ ايضا

الجري يساعد القلب و الرئة لكن الحقيقة هي ان فوائده تتعدى ذلك لتصل الى الدماغ ايضاً. ابحاث الدماغ الواعدة تظهر وجود صلة قوية بين الجري و "الشباب", دماغ اكثر فطنة. ان التنشيط الحثيث للقلب والأوعية الدموية بالجري يؤدي الى ضخ دم غني بالأكسجين و الجلوكوز الى رأسك. و عندما تجعل من الجري عادة, فالمكافآت واردة على المدى الطويل. ممارسة جميع انواع الرياضة تولد المزيد من الطاقة للدماغ, لكن الأبحاث تشير كلما كان التمرين متحدياً اكثر كلما كانت المكافأة العقلية أكثر.

فِكر جديد

الجري يثير نمو خلايا عصبية جديدة مما يعرف باسم "تخلق النسيج العصبي" و ايضاً يثير نمو اوعية دموية جديدة مما يعرف باسم "تولد الأوعية", هذا ما يقوله كارسون سميث, دكتوراه, استاذ مساعد في جامعة ماريلاند في كوليج بارك و هو يدرس الدور الذي تلعبه التمارين الرياضية في وظيفة الدماغ.

نحن نعلم ان "تخلق النسيج العصبي" و "تولد الأوعية" في الدماغ يزيد حجم الأنسجة, و التي يتقلص حجمها مع تقدمنا في العمر ~ كارسون سميث

على سبيل المثال, تقول دراسة نشرت في عام 2011 عبر دورية الاكادمية الوطنية للعلوم, ان كبار السن الذين مارسو التمارين الرياضية بانتظام كانو قد زادو حجم الحصين (او ما يسمى قرن امون في الدماغ) بنسبة 2% -المنطقة المرتبطة بالتعلم و الذاكرة- مقارنة مع اقرانهم الغير نشطين. قد لا يبدو ذلك كثيراً الى ان تدرك ان هذا الجزء من الدماغ لا ينمو في سن الرشد. ما هو اكثر من ذلك, يبدو ان الجري يقوم بانقاذ العديد من خلايا المخ التي من شأنها ان تموت خلاف ذلك.

ادراك التفاصيل

الجري يجعلك افضل في التعلم, تخزين المعلومات الجديدة و في الذاكرة و ايضاً يزيد احتمالات تجنب الخرف المرتبط بتقدم العمر. ان الحصين (او ما يسمى قرن امون في الدماغ و هو على شكل حصان البحر يقع تحت الفص الصدغي الإنسي) هو اكثر المتضررين من امراض الأعصاب مثل مرض الزهايمر. وفي دارسة اجريت عام 2010 في دورية الاكادمية الوطنية للعلوم على فئران متقدمة في العمر وضعو قيد تمرين الجري, اظهرت ان نمو خلايهم العصبية الجديدة ساهمت في قدرتهم على التمييز اكثر دقة بين الأشكال و الألوان مقارنة مع القوارض التي وضعت قيد الجلوس.

قدرة تنفيذية

ان الجري بانتظام قد يجعل من المهام التنفيذية التي تحدث في القشرة الجبهية من الدماغ -صنع القرار، والتخطيط والتنظيم والمهام العقلية- اسهل. ففي دراسة يابانية عام 2010, كان قد سجل الأشخاص الذين اكملو نوبات من النشاط البدني نتيجة اعلى في اختبارت عقلية من أولئك الذين لم يفعلوا. على سبيل المثال, الجري بانتظام قد يمكنك من تخطيط عيد ميلاد لأبنك وتراجع عملك دون خلط التفاصيل.

استدعاء سريع

كونك نشط رياضياً هو ليس بمفتاح لصنع الذكريات فقط و انما استدعائها حينما تريد. في دراسة اجريت على المرضى الذين شخصو على انهم مصابين بمرض الزهايمر بمراحله الأولى, تبين ان أولئك الممارسين للتمارين الرياضية كانو افضل قدرة في تذكر أسماء الناس المشهورة. مسح الدماغ يكشف عن وجود نشاط في النواة المذنبة, التي تقع في اسفل الدماغ المتوسط. هذه المنطقة تشارك في وضيفة الحركة, لكن ايضاً تدعم دوائر الذاكرة. الجري يبدو قادر على تحسين نوعية الأشارات التي يتم ارسالها من خلال تلك الدوائر, و هو ما يعني ان يكون لديك وصول افضل لمليارات التفاصيل المخزنة هناك.

54أعجبني · · المشاركة

نصائح لعشاء صحى ملىء بالعناصر ولا يزيد الوزن

وجبه العشاء من أهم الوجبات التى تتحكم فى وزن الإنسان، وفى صحته أيضاً، لذلك ينصح بضرورة أن تكون خفيفة ومتوازنة العناصر ومليئة بما يحتاجه الجسم ولا يضره ولا يزيد من وزنه.
يوضح الدكتور صابر الغرباوى، استشارى السمنة والنحافة، مدى أهمية وجبة العشاء، موضحا أنها يجب أن تكون خفيفة وغير مليئة بالدهون أو عناصر قد تزيد من وزن الإنسان أو تشعره بالتخمة والانتفاخ.
ويضيف أن قطعتين من الجبن القريش بحجم مثلث الجبن، وقطعتين من الحلاوة الطحينية بحجم مثلث الجبن، فضلاً عن بعض الجرجير ولطماطم ورغيف من الخبز أيضاً من أفضل الوجبات الغذائية التى تمد الإنسان بعناصر وحديد ولا تزيد وزنه كثيرا.
وتابع "الغرباوى"، أن الشخص من الممكن أن يختار بين الوجبة السابقة وبين وجبة أخرى، تتكون من كوب كبير من البليلة باللبن، ومن الممكن تحليتها بالعسل الأسود لزيادة نسبة الحديد فيها، بالإضافة إلى ثمرة جوافة.
ويضيف الدكتور صابر، أنه إذا اكتفى الإنسان فى عشائه بتناول فاصوليا جافة مسلوقة بالزيت والليمون وبعض من العسل الأسود ورغيف من الخبز فإن هذا كفيل بأن يمده بعناصر كثيرة مفيدة، أهمها الحديد الذى يحتاجه الجسم، ومن الأفضل أيضاً أن يتناول الإنسان طبقا متوسطا من السلطة الخضراء الملىء بالخضروات والليمون وثمرة فاكهة من الفواكه التى يحبها مع قطعتين من الكبدة المشوية وخبز، وهى من الوجبات التى تصلح للعشاء أو الغذاء ولا تشعر الإنسان بالتخمة وتمده بالحديد.

فوائد و انواع زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون عجيبة جدا
**فوائد زيت الزيتون** :

- إذا شرب بالماء الحار سكن المغص .

- يعالج القولون .

- يطرد الديدان .

- يفتت الحصى ويصلح الكلى .

- الاحتقان به يسكن المفاصل .

- يعالج أوجاع الظهر .

- يمنع الشيب ويصلح الشعر ويمنع سقوطه .

- يقطع العفن ويشد الأعضاء .

- الاكتحال به يقلع البياض ويحد البصر .

- ينفع من الجرب السلاق .
**كيف تميز بين زيت الزيتون الأصلي والمغشوش ؟
زيت الزيتون الأصلي يكون له لون أخضر قاتم ويمكن معرفته باختبار عملي بسيط وسريع كما يلي :

- ضع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على راحة يدك وفركها باليدين جيداً وبحركة سريعة لمدة دقيقه

تقريباً بعدها شم رائحة زيت الزيتون إذا شعرت بالحرارة ورائحة قوية في يدك يكون الزيتونأصلي .



قال الرسول ((صلى الله عليه وسلم )):
" كلوا الزيت وادهنوا به "

أقسم الله تعالى في قرآنه العظيم بالزيتون فقال : ( والتين والزيتون . وطور سينين ) التين 1 – 2

وأوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم باستعمال زيت الزيتون فقال : " كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة " .

دهش الباحثون حديثا حينما اكتشفوا أن سكان جزيرة كريت في البحر المتوسط هم أقل الناس إصابة بأمراض القلب والسرطان في العالم أجمع . ودهشوا أكثر حينما عرفوا أن أهالي جزيرة كريت يستهلكون زيت الزيتون أكثر من أي شعب آخر ، فحوالي 33 % من السعرات الحرارية التي يتناولونها يوميا تأتي من زيت الزيتون . فما علاقة زيت الزيتون بذلك ؟ وهل للطب الحديث رأي في هذه العلاقة ؟ وما تأثيراته على القلب والكولسترول ؟

ماذا يقول أطباء الغرب عن زيت الزيتون ؟
يقول الدكتور " ويليام كاستللي " مدير دراسة فارمنجهام الشهيرة : " إن هناك زيتا واحدا يتمتع بأطول سجل من سلامة الاستعمال في التاريخ هو زيتالزيتون . فلقد تناول زيت الزيتون أجيال وأجيال ، وامتاز هؤلاء بصحة الأبدان وندرة جلطة القلب عندهم . وهذا السجل الحافل بمآثر زيت الزيتون يجعلنا نطمئن لاستعماله ، ونقبل عليه بشغف كبير " .

ويقول الدكتور " أهرنس " من جامعة كوفلر بنيويورك : " إننا ندرك تماما أن استعمال سكان حوض البحر المتوسط لزيت الزيتون كمصدر أساسي للدهون في الغذاء هو السبب وراء ندرة مرض شرايين القلب التاجية عندهم "
تحتفظ الأغذية المقلية بزيت الزيتون بقيمة غذائية أعلى مقارنة بتلك المقلية بأنواع أخرى من الزيوت.

وتدخل مادتان هامتان جداً في تركيب زيت الزيتون، وهما فيتامين e وبوليفون اللتان تعملان معاً. فهما تمنعان تأكسد الأحماض الدهنية مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وبعض أنواع الأمراض السرطانية.


يؤمن زيت الزيتون وقاية جيدة من تجلط الدم وتصلب الشرايين.

ينشط الكبد والقناة الصفراوية، ويخفض حموضة إفرازات المعدة ويحميها من الإصابة بالقرحة.

يساعد على الشفاء من أمراض اللثة، ويحافظ على بياض الأسنان.

يستخدم من قبل الرياضيين لتليين العضلات والمفاصل، وكذلك من قبل النساء للمحافظة على النعومة الطبيعية، لون البشرة الوردي، وكذلك لنمو الشعر بشكل أفضل.

غني بفيتامينات a1، b1 و e ، والعديد من الأملاح المعدنية.

تنصح النساء الحوامل بتناوله.

يساعد على نمو الأطفال والرضع
.


يؤخر ظهور عوارض الشيخوخة.

يساهم في جعل الطعام أسهل في الهضم.

ويعتقد بأنه العلاج المثالي للحروق ( بعد مزجه مع الماء والزيزفون
).
ألم يقل رسول الله صلى الله عليه وسلم : " ائتدموا بالزيت .. وادهنوا به " ( صحيح الجامع الصغير 18 )

وقد وصف الله تعالى هذه الشجرة بأنها مباركة ، فقال :

( يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية ) النور : 35

فالشجرة مباركة .. والزيت مبارك .. وهنيئا لمن نال من تلك البركات