اثر موجات الهاتف المحمول على مرض السرطان

 الآثار السلبية لموجات الهاتف الذكي اللاسلكية و تظل النصحية بإبقائه بعيداً عن الرأس أثناء استعماله، و بعيداً عن الجسم أثناء النوم قائمة، لكن هل تعتبر موجات الهاتف من عوامل السرطان حقاً؟

 

يتواجد الهاتف المحمول في حياتنا منذ سنوات عديدة، وقد نوقش موضوع تأثيره على نمو الخلايا السرطانية عدة مرات، و تم إغلاق باب هذا الحديث على أساس أن الهاتف المتحرك لا يسبب السرطان، لكن هذه النتيجة لم توقف البحث العلمي حول الأمر.

 

باحث من كلية الطب بكولورادو  في مقال نشره موقع "ذا فيرج" المتخصص في التقنية أن موجات الهاتف المتحرك و الذكي لا تسبب بالفعل تلفاً للشفرة الوراثية (دي إن إيه)، أي أنها لا تسبب السرطان لأنها موجات ضعيفة، لكن العلم لم يستطع حسم هذه النتيجة نهائياً فيما يخص التعرّض المكثّف لهذه الموجات على المدى الطويل، لسنوات مثلاً!

 

لذا، حثت توصيات الباحث على اتباع قاعدة الوقاية خير من العلاج؛ أي إبعاد الهاتف عن الأماكن التي يقضي فيها الإنسان أوقاتاً طويلة دون حاجة لاستعماله، وينطبق ذلك بشكل كبير على غرف النوم

 

أما الحوامل، فالأفضل لهن الحد من استعمال الهاتف الذكي

فوائد كثيرة من تناول البيض المسلوق في إفطارك

هناك فوائد مدهشة لتناول البيض على الإفطار حيث كشفت الأبحاث الطبية أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول البيض فى وجبة الإفطار هم الأكثر تحملاً لمشاق العمل إلى جانب أنهم الأقل عرضة للشعور بالجوع و الإرهاق فى منتصف النهار، حيث إن تناول بيضة صباحاً يساعد على الشعور بالنشاط و الطاقة بالإضافة إلى أنها تحد من الشهية طوال النهار أكثر من تناول الحبوب الكاملة.

وأوضح الباحثون أن احتواء البيض على كميات كبيرة من البروتينات يساعد بصورة كبيرة على شعورك بالامتلاء والشبع مما يساهم أيضا فى خفض الوزن خاصة بين الأشخاص الذين يسعون لإتباع حمية غذائية يذكر أن البيضة الواحدة تحتوى على 70 سعراً حرارياً ونحو 6 جرامات من البروتين و6 جرامات من الدهون ونحو 186 ملليجراماً من الكوليتسرول.

لماذا تم منع تناول الشاورما التركية في دول اوروبا

الشاورما التركية 

ذكرت صحيفة «مترو» البريطانية، أن «الاتحاد الأوروبي» يتجه لإقرار قانون جديد يؤدي إلى منع بيع و تقديم الشاورما التركية .

 

و يرجع سبب المنع إلى وجود ارتباط مباشر بين هذه الشاورما التركية و بين أمراض القلب و الأوعية الدموية و تصلب الشرايين، كما أنها تحتوي على كميات من الفوسفات، تتجاوز المستويات التي تسمح بها قوانين الصحة المعمول بها في الاتحاد الأوروبي.

 

و نقلت الصحيفة البريطانية عن المعترضين على القرار المتوقع، قولهم: إن «الكثير من أنواع السندوتشات تتضمن الفوسفات الذي يتواجد في الشاورما، ومع ذلك ستظل مسموحة و لم يتم حظرها».

 

و يثير القانون المقترح جدلًا داخل البرلمان الأوروبي منذ عدة أيام، بعد أن صوتت لجنة الصحة بالموافقة عليه، و هو ما يعني أنه من المحتمل أن يصبح قانونًا ملزمًا لكل الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي.

 

تعرف على فوأئد تناول الجبن من اجل صحة القلب

وتوضح الأبحاث الطبية أن تناول قطعة جبن في حجم علبة الثقاب- بوزن 40 جراما- يوميا تعمل على تخفيض بنسبة 14% مخاطر الإصابة بأمراض القلب كما يمكن للجبن أن يقلل من حجم مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمعدل 10%.

تأتي نتائج هذه الدراسة في ظل ظاهرة محيرة حيث يميل الفرنسيون إلى اتباع نظام غذائي غني بالكوليسترول والدهون المشبعة نتيجة لاستهلاكهم لكميات مرتفعة من الجبن، إلا أنهم على الرغم من ذلك تتراجع بينهم معدلات أمراض القلب.

و قد توصل الباحثون في جامعة «سوشو» ببكين، إلى أن الجبن يعمل على رفع مستويات الكوليسترول «الجيد» فضلا عن تخفيضه الكوليسترول «السيء».

وعلى الرغم من أن الجبن يحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة- المرتبطة بمشاكل في وظائف القلب- إلا أن الكالسيوم المرتفع في الجبن يحول دون تراكم الدهون و يحول دون امتصاص الجسم لها، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على حمض يمكن أن يساعد في منع انسداد الشرايين.