تعرفي على سر رشاقة كيت ميدلتون دوقة كامبريدج

تشتهر دوقة كامبريدج، كيت ميدلتون، بنمط حياتها وجسمها الرشيق مع بشرتها المتوهّجة دائماً.

كيت ميدلتون (32 عاما) تعتبر واحدة من أروع النساء في عصرنا، خاصة أنها أنجبت ابنها الأول، جورج، في 22 يوليو من العام الماضي.

وبالرغم من الإنجاب، تعدّ كيت متصالحة مع جسدها خاصة أنها تتبع حمية غذائية قاسية، وتسمى بالحمية الغذائية الخام.

وتعتمد هذه الحمية القاسية على الأطعمة النيئة فقط وغير المطبوخة تماماً، ووفقاً لما ذكره برنامج «التفاح الأخضر» نقلا عن صحيفة «دايلي ميل»، فإن كيت تحاول دائماً الخروج من نمط الطعام العصري، وترجع كيت اعتمادها على هذا الريجيم إلى سببين، أولهما، كي تحافظ على شخصيتها الرياضية، وثانياً، كي تحصل على بشرة متألقة ومتوهجة.

وتفضّل كيت الأسماك الخام مع العصائر والتوابل والحساء البارد والسلطة والبطيخ والتبولة، كما أنها تحبّ شرب حليب اللوز.