الدراسة اجريت على ١٢٠٠ شخص و نشرت بتاريخ ٢٥ يونيو ٢٠١٤
أكثروا من أكل الفواكه و الخضروات و لكن من غير نظام غذائي و نشاط اكثر لا تتوقعوا خسارة وزنكم
الرياضة سبيلك الوحيد لتحقيق النحافة و الصحة الأفضل .
بينا الحل بين ايدينا مستنية ايه اسرع منتج تخسيس في مصر
الجمعة، 27 يونيو 2014
الإكثار من أكل الفواكه و الخضروات صحي جدا و لكن ماذا عن الريجيم
يعتقد الكثيرين ان الإكثار من أكل الفواكه و الخضروات قد يتسبب في فقدان الوزن خاصة مع محتواها العالي من العناصر عالية الألياف و الفيتامينات و العناصر النادرة و هي بالفعل مفيدة جداً لصحة كل منا و لكن دراسة حديثة نشرت في الجلة الامريكية للتغذية الإكلينيكية وجدت انه لا ارتباط بين أكل كثير من الخضروات و الفواكه و بين فقدان الوزن الا اذا ما ارتبط ذلك بتغيير العادات الغذائية الاخرى و تغيير نمط النشاط في حياة الانسان
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ردحذفعلاج الادمان الناجح له عدة خطوات
• إزالة السموم (العملية التي من خلالها يتم تنقية الجسم من المخدرات)
• المشورة السلوكية
• الأدوية (لتعاطي شبائه الأفيون والتبغ وإدمان الكحول)
• تقييم وعلاج لأعراض الصحة النفسية المشتركة التي تحدث مثل الاكتئاب والقلق
• متابعة المريض لمنع الانتكاس على المدى الطويل
• يمكن أن يكون هناك مجموعة من برامج الرعاية مع برنامج العلاج والتي تصمم خصيصًا للمتابعة الحاسمة لنجاح العلاج.
• ينبغي أن يشمل علاج الادمان كل من خدمات الصحة الطبية والعقلية حسب الحاجة.
• قد تشمل رعاية المتابعة أنظمة دعم الانتعاش المجتمعية والأسرية.
علاج ادمان المخدرات، وهي من أهم الخطوات التي يجب التركيز عليها والاهتمام بها، لان إختيار مصحة علاجية بها طاقم صحي مُمتاز يعود بالنفع دائما علي المريض والمساعدة على علاج الادمان.
ينتمي عقار الترامادول إلى مجموعة من المخدرات
ردحذفالمرتبطة مشتقات المورفين ، وكان إصدار هذا العقار سنة 1977م عن طريق شركة ألمانية واستغرق انتشاره لكافة أنحاء العالم زهاء عشرين عاما ، وهو من أقوى المسكنات المعروفة حاليا ، ومن الأسماء التجارية لهذا العقار كونترمال ، تراماكس، تامول، تيدول ، الترادول ، تراموندين ، ترامال ، زامادول ، كوسدول كمنتالب ، أمادول ، ترامونال اس ، ترابار ، تراماجاك ، ترامادول اكس